アレンカーによろしく

今日から禁煙スタート。 何回も失敗しているが、今度こそ成功したい。 失敗する時の共通は、タバコが美味しい、ストレス解消になる必要なものと思っていること。 仕事の休憩時間だったら、吸わないとこの後乗り越えられない！とか、結局後で吸うし、今吸わなきゃ勿体無い、明日の方がタイミングがいい！ これで何回も... 続きをみる